Come rimuovere il muco dai rimedi popolari del corpo

слизь в организме фото Nella pratica della purificazione da tossine e scorie, grande importanza viene attribuita all'accumulo eccessivo di muco nel corpo. Essendo uno dei fluidi naturali del corpo, può essere benefico e dannoso.

Scopriamo cosa minaccia l'eccesso di muco, perché è formato e come rimuovere il muco dal corpo con rimedi popolari?

Cos'è il muco e perché dovremmo sbarazzarcene

Il muco condizionalmente può essere diviso in utile e dannoso. Utile copre le mucose di tutti gli organi interni cavi - il tratto gastrointestinale, il tratto respiratorio, gli ureteri e la vescica, forma il fluido lubrificante nelle articolazioni, è un componente dei fluidi fisiologici - saliva, bile, urina e così via. Svolge funzioni mitiganti e protettive, mantiene la costanza dell'ambiente, aiuta le cellule del sistema immunitario. Nei bronchi c'è un epitelio speciale con ciglia, che espelle il muco attraverso il rinofaringe, e insieme a esso polvere e microbi.

что такое слизь

Normalmente, il muco nel corpo umano viene rilasciato costantemente, pulendo le cellule ed esce naturalmente. Ma con alcuni disturbi nel corpo, la secrezione di muco cambia, è difficile evacuarla, si ispessisce e si deposita sulla superficie cellulare con un peso morto. Il muco "nocivo" contiene prodotti metabolici, tossine e scorie, complica lo scambio tra la cellula e l'ambiente esterno. L'eccesso di muco crea un ambiente favorevole per i microbi. Più spesso, si accumula sulle membrane mucose dell'apparato digerente, sistema respiratorio, cavità (seni mascellari) e articolazioni.

La secrezione di muco è compromessa quando il corpo è indebolito, l'uso di oli fritti e prodotti di formazione di muco, fumo, malattie infiammatorie.

Per riportare i processi metabolici alla normalità, è necessario eliminare regolarmente il muco.

Pulizia generale del corpo

очищение организма от слизи
dieta di frutta e verdura

In linea di principio, tutte le pratiche di pulizia in un modo o nell'altro contribuiscono alla rimozione del muco dal corpo. Raccomandazioni generali:

  • seguire una dieta a base di frutta e verdura;
  • ridurre al minimo i prodotti nocivi;
  • tutto ciò che è possibile è grezzo: cucinare cibi in casi estremi.

Uno dei modi più efficaci è un digiuno completo una volta alla settimana per un giorno e mezzo. Dopo la fine del post, il primo pasto è succhi e frutta. Sciolgono perfettamente il muco e la fibra lo rimuove dall'intestino. Puoi iniziare da 24 ore, quindi aumentare il tempo dello sciopero della fame a 36 ore settimanali e tre giorni consecutivi una volta al mese.

Durante la pulizia è utile bere acqua con succo di limone - fino a 3 litri al giorno.

Ecco due modi per espellere l'espettorato dal corpo.

  1. Pepe nero È noto che il muco è neutralizzato da prodotti con un sapore acre o amaro. Prendi prima di cena 1 cucchiaino di piselli al pepe nero (non masticare!), Lavato con acqua. Fatelo ogni tre giorni per tre settimane. Quindi una pausa di tre mesi è obbligatoria. Controindicazioni: malattie dello stomaco e dell'intestino.
  2. Ginger. Questa radice è molto venerata a est, è considerata uno dei migliori agenti di riscaldamento in grado di asciugare il "corpo". Tritare finemente la radice con un coltello, infornare 1 cucchiaino in un thermos 0,5 litri di acqua bollente. Bevi caldo durante il giorno con miele e limone.

Esistono ricette per la pulizia del muco da singoli organi e sistemi.

Purificazione del muco gastrico e intestinale

очищение от слизи желудка и кишечника Con la pulizia del tratto gastrointestinale, viene avviato l'intero programma di liberare il corpo dalle tossine e dalle scorie. Come rimuovere il muco dall'intestino dei rimedi popolari? Le fibre vegetali grosse funzionano bene con il muco. Un modo efficace per pulire il colon è un clistere.

  1. Prendi l'acqua calda bollita (leggermente sale) o l'estratto di camomilla. La temperatura del clistere è 36,6 ° C. Invece di un clistere, è possibile assumere un blando lassativo vegetale. La sera, non cenare.
  2. Un ottimo modo per far uscire il muco dallo stomaco è la seguente ricetta. Succo di limone da 5 limoni e una radice di rafano (150 gr). Fanculo, mescola tutto. Prendi un cucchiaino al mattino e alla sera. Lavare con infuso di erbe o succo di carota.

Purificazione del muco della faringe nasale

Ricetta per rimuovere il muco dal rinofaringe.

очищение от слизи носоглотки Gola e tonsille sciacquano l'infuso di erbe:

  • fogli di eucalipto 2 parti;
  • fiori di tiglio 2 parti;
  • camomilla 2 parti;
  • semi di lino 1 parte.

Versare 1 cucchiaio da tavola della raccolta con un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 30-40 minuti. Risciacquare cinque volte al giorno per due settimane.

Pulizia del muco dei bronchi e dei polmoni

La pulizia regolare dei polmoni è raccomandata per coloro che sono inclini a bronchiti, pazienti asmatici e fumatori. Applicare espettoranti - causano la secrezione di un normale secreto, diluiscono il muco e stimolano la tosse.

Ecco le ricette per rimuovere il catarro dai bronchi usando rimedi popolari.

  1. Avena sul latte Un bicchiere di cereali per due bicchieri di latte, cuocere a fuoco basso fino a metà evaporato. Avena pulire la miscela risultante - è allo stesso tempo - bere prima dei pasti tre volte al giorno. Cuocere prima di ogni utilizzo.
  2. Latte di pino Pigne verdi lavate con acqua, aggiungere un piccolo pezzo di resina. Versare mezzo litro di latte, portare a ebollizione e in un thermos per 3-4 ore. Ceppo, urti possono essere utilizzati una seconda volta. Bevi 1 bicchiere al mattino e alla sera.
  3. очищение от слизи бронхов и лёгких Aloe. Succo di aloe - 5 parti, miele - 1 parte. Prendi un cucchiaino della miscela tre volte al giorno.
  4. Erbe con effetto espettorante: piantaggine, medunitsa, trifoglio, boccioli di pino, sambuco, timo, frutti di finocchio, liquirizia, papavero.

Come rimuovere il muco dai bronchi con le erbe? Puoi bere decotti di erbe, così come inalazioni - respirare sotto un asciugamano per 15-20 minuti. Rimuovere bene l'inalazione di muco con olii essenziali:

  • eucalipto;
  • albero del tè;
  • cipresso;
  • di cedro;
  • lavanda.

Esercizi di respirazione per la pulizia del muco dai polmoni

дыхательная гимнастика фото Una tecnica efficace per rimuovere il catarro dai polmoni a casa è esercizi di respirazione. Alcuni semplici esercizi eseguiti ogni giorno all'aria fresca aiuteranno a normalizzare il lavoro dei bronchi:

  • lentamente fai un respiro profondo attraverso il naso ed espira attraverso la bocca;
  • inspirazione lenta, ritardo e espirazione lenta;
  • respira profondamente nell'addome, senza partecipazione del petto;
  • respirare il seno senza la partecipazione dell'addome.

Un altro esercizio semplice e non noioso che aiuta a "rallegrare" i polmoni - per gonfiare le palle.

Purificazione del muco dai seni frontali e mascellari

Il muco congelato nei seni frontali e mascellari può causare mal di testa, ridurre l'udito, la vista, provocare il deterioramento del cervello.

La purificazione viene effettuata in due fasi.

  1. Ammorbidimento della melma congelata: bagni di vapore locali, trattamenti dell'acqua. Scaldare per 5 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Ripeti 3-4 volte. Eseguire la procedura più volte alla settimana per 2-3 settimane.
  2. Rimozione del muco Lavare il naso con una soluzione di mare o sale da tavola normale. L'acqua dovrebbe essere piacevolmente calda, il gusto è leggermente salato. Puoi usare una siringa, ma è meglio imparare come disegnare la soluzione con il naso. Una narice è chiusa, l'altra viene aspirata e l'acqua viene diretta attraverso la rinofaringe in bocca, sputando. Non inclinare la testa, tenerla in uno stato inclinato. Quindi fallo più volte, poi cambia la narice. Si consiglia di eseguire la procedura quotidianamente al mattino durante il lavaggio e con congestione nasale e accumulo di muco nel rinofaringe, se necessario durante il giorno.

Farmaci che rimuovono il muco dal corpo

препараты выводящие слизь из организма A volte, per attivare il processo, è necessario utilizzare farmaci che rimuovano il muco dal corpo.

Espettoranti per i polmoni.

  1. Espettorato dissolto: "Lasolvan", "Ambroxol", "Bromhexin" e "ACC".
  2. Espettorazione stimolante: "Coldrex", "Tussin", preparati a base di rimedi erboristici - Radice di Althea, erba termopenica, terpeneidrato, oli essenziali.

чистка кишечника от слизи Come rimuovere il muco dal corpo in modo medico durante la pulizia dell'intestino? Usa lassativi leggeri:

  • "Bisacodyl";
  • "Guttalaks";
  • "Lattulosio".

I mezzi per l'uso a lungo termine possono essere integratori alimentari con fibre vegetali:

  • cellulosa;
  • emicellulosa;
  • lignina;
  • gomma;
  • pectina.

Nei negozi di alimentari puoi comprare la crusca nei sacchetti.

Prodotti che promuovono la formazione di muco e la sua escrezione

Aiuta a rimuovere il muco in eccesso da tutti gli organi e i tessuti di una corretta alimentazione.

Prodotti che promuovono la formazione di muco (in ordine decrescente):

  • продукты способствующие образованию слизи formaggio, latte, latticini;
  • riso bianco;
  • prodotti farinosi - farina, cereali;
  • dolci;
  • pesce, carne, pollame.

Prodotti che rimuovono il muco dal corpo:

  • cereali e legumi: grano saraceno, segale, orzo, fagioli, piselli, lenticchie;
  • verdure: cavolo, broccoli, prezzemolo, ravanello, cipolla, asparagi, barbabietole, aglio, carote, pomodori, cetrioli, zucca;
  • frutta: uva, pesche, limone, lime, arancia, pompelmo, albicocche, ananas, pera;
  • продукты способствующие выводу слизи frutti di bosco;
  • miele;
  • semi, noci e frutta secca;
  • olio vegetale, in particolare olio di sesamo e senape;
  • siero di latte, latticello;
  • spezie: pepe nero, cannella, curcuma, basilico, semi di finocchio, salvia, anice, coriandolo, cardamomo, cumino.

In conclusione, si può affermare che con la stretta aderenza alla dieta, il corpo umano stesso è in grado di sbarazzarsi del muco "nocivo" a causa di meccanismi di autoregolazione. Ma, dato che le sostanze nocive accumulate nel corso degli anni, è meglio passare attraverso diversi corsi di purificazione. Iniziare con l'intestino, quindi eliminare i polmoni e il nasofaringe, i seni mascellari. Termina il digiuno terapeutico o dieta sui succhi per rimuovere il muco da altri organi e tessuti.

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