Come rimuovere il muco dal corpo con rimedi popolari

слизь в организме фото Nella pratica della purificazione da tossine e scorie, grande importanza viene attribuita all'accumulo eccessivo di muco nel corpo. Essendo uno dei fluidi naturali del corpo, può essere utile e dannoso.

Scopriamo quale eccesso di muco minaccia, perché si forma e come rimuovere il muco dal corpo con i rimedi popolari?

Cos'è il muco e perché dovremmo sbarazzarcene

Convenzionalmente, il muco può essere diviso in utile e dannoso. Utile copre le mucose di tutti gli organi interni cavi - il tratto gastrointestinale, le vie respiratorie, gli ureteri e la vescica, forma i fluidi lubrificanti nelle articolazioni, è un componente di fluidi fisiologici - saliva, bile, urina e così via. Svolge funzioni attenuanti e protettive, mantiene la costanza dell'ambiente, aiuta le cellule dell'immunità. Nei bronchi c'è un epitelio speciale con ciglia, che espelle il muco attraverso il nasofaringe e con esso polvere e microbi.

что такое слизь

Normalmente, il muco nel corpo umano viene costantemente espulso, pulendo le cellule e viene fuori in modo naturale. Ma con alcune violazioni nel corpo, la secrezione di muco cambia, è difficile evacuare all'esterno, si ispessisce e si deposita sulla superficie delle cellule a peso morto. Il muco "nocivo" contiene prodotti metabolici, tossine e rifiuti, rendendo difficile lo scambio tra la cellula e l'ambiente esterno. L'eccesso di muco crea un ambiente favorevole per i microbi. Più spesso si accumula sulle mucose dell'apparato digerente, sul sistema respiratorio, nelle cavità (seni mascellari) e nelle articolazioni.

La secrezione di muco è indebolita con l'indebolimento del corpo, il consumo di oli fritti e prodotti di muco, fumo, malattie infiammatorie.

Per riportare i processi metabolici alla normalità, è necessario pulire regolarmente il muco.

Pulizia generale del corpo

очищение организма от слизи
dieta di frutta e verdura

In linea di principio, tutte le pratiche di pulizia in un modo o nell'altro contribuiscono alla rimozione del muco dal corpo. Raccomandazioni generali:

  • osservare la dieta di frutta e verdura;
  • ridurre al minimo i prodotti nocivi;
  • tutto ciò che è possibile è in forma grezza - cuocere cibi in casi estremi.

Uno dei modi più efficaci è il congelamento completo una volta alla settimana per un giorno e mezzo. Dopo la fine del digiuno, il primo pasto è succhi e frutta. Sciolgono perfettamente il muco e la fibra lo rimuove dall'intestino. Puoi iniziare con 24 ore, quindi aumentare il tempo di sciopero della fame a 36 ore settimanali e tre giorni consecutivi una volta al mese.

Durante la pulizia, è utile bere acqua con succo di limone - fino a 3 litri al giorno.

Ecco altri due modi per far uscire la flemma dal corpo.

  1. Pepe nero È noto che il muco è neutralizzato da prodotti con un sapore acre o amaro. Prendi prima di cena 1 cucchiaino di piselli al pepe nero (non masticare!), Lavato con acqua. Fatelo ogni tre giorni per tre settimane. Quindi una pausa è obbligatoria per tre mesi. Controindicazioni: malattie dello stomaco e dell'intestino.
  2. Ginger. Questa radice è molto venerata a est, è considerata uno dei migliori agenti di riscaldamento in grado di asciugare il "corpo". Radice tagliata finemente con un coltello, 1 cucchiaino di birra in un thermos per 0,5 litri di acqua bollente. Bevi caldo durante il giorno con miele e limone.

Ci sono ricette per la pulizia dal muco di alcuni organi e sistemi.

Pulizia dal muco dello stomaco e dell'intestino

очищение от слизи желудка и кишечника Con la purificazione del tratto gastrointestinale, inizia l'intero programma per liberare il corpo dalle tossine e dalle tossine. Come rimuovere il muco dall'intestino con i rimedi popolari? Buone fibre vegetali grossolane fanno fronte al muco. Un modo efficace per pulire l'intestino crasso è un clistere.

  1. Prendi l'acqua calda bollita (aggiungi leggermente sale) o l'infuso di camomilla. La temperatura del clistere è 36.6 ° C. Invece di un clistere, è possibile assumere un leggero lassativo vegetativo. La sera, non mangiare la cena.
  2. Un ottimo modo per far uscire il muco dallo stomaco è la seguente ricetta. Succo di limone da 5 limoni e una radice di rafano (150 g). Grattugiare rafano, mescolare tutto. Prendi un cucchiaino al mattino e alla sera. Lavare con infuso di erbe o succo di carota.

Pulizia dal muco del rinofaringe

La ricetta per come rimuovere il muco dal rinofaringe.

очищение от слизи носоглотки Gola e tonsille risciacquare con infuso di erbe:

  • 2 pezzi di foglie di eucalipto;
  • fiori di tiglio 2 parti;
  • camomilla 2 parti;
  • semi di lino 1 pezzo.

Versare 1 cucchiaio da tavola della raccolta di un bicchiere di acqua bollente, insistere 30-40 minuti. Risciacquare cinque volte al giorno per due settimane.

Pulizia da muco e polmoni bronchiali

Pulire regolarmente i polmoni è raccomandato per coloro che sono inclini a bronchiti, asmatici e fumatori. Applicare espettoranti - causano secrezione della normale secrezione, diluire il muco e stimolare la tosse.

Ecco le ricette, come ottenere l'espettorato dai rimedi popolari bronchi.

  1. Avena sul latte Un bicchiere di cereali per due bicchieri di latte, cuocere a fuoco basso fino a metà è evaporato. Avena per pulire, la miscela ottenuta - questo è per un ricevimento - bere prima dei pasti tre volte al giorno. Preparare prima di ogni utilizzo.
  2. Latte di pino Le pigne verdi vengono lavate con acqua, aggiungere un piccolo pezzo di resina. Versare mezzo litro di latte, portare ad ebollizione e un thermos per 3-4 ore. Filtro, dossi possono essere usati una seconda volta. Bevi 1 bicchiere al mattino e alla sera.
  3. очищение от слизи бронхов и лёгких Aloe. Succo di aloe - 5 parti, miele - 1 parte. Prendi un cucchiaino della miscela tre volte al giorno.
  4. Erbe con effetto espettorante: piantaggine, polmonaria, trifoglio dolce, boccioli di pino, sambuco, timo, frutta di finocchio, liquirizia, papavero.

Come rimuovere il muco dai bronchi con l'aiuto di erbe? I decotti di erbe possono essere bevuti, così come l'inalazione - per respirare sotto un asciugamano per 15-20 minuti. Buona inalazione di muco con olii essenziali:

  • eucalipto;
  • albero del tè;
  • cipresso;
  • di cedro;
  • lavanda.

Ginnastica respiratoria per liberare i polmoni dal muco

дыхательная гимнастика фото Un metodo efficace, come ritirare il catarro dai polmoni a casa, è esercizi di respirazione. Alcuni semplici esercizi eseguiti ogni giorno all'aria aperta aiuteranno a normalizzare il lavoro dei bronchi:

  • lentamente fai un respiro profondo attraverso il naso ed espira attraverso la bocca;
  • inalazione lenta, ritardo e espirazione lenta;
  • respirazione profonda dell'addome, senza il coinvolgimento del torace;
  • respirare, senza il coinvolgimento dell'addome.

Un'altra occupazione semplice e neskuchnoe, che aiuta a "rallegrare" i polmoni - per gonfiare le palle.

Pulizia dal muco dei seni frontali e mascellari

Il muco congelato nei seni frontali e mascellari può causare mal di testa, ridurre l'udito, la vista, provocare un peggioramento del cervello.

La purificazione viene effettuata in due fasi.

  1. Addolcimento del muco congelato: bagni di vapore locali, procedure dell'acqua. Riscaldare per 5 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda. Ripeti 3-4 volte. Eseguire la procedura più volte alla settimana per 2-3 settimane.
  2. Rimozione del muco Risciacquare il naso con una soluzione di sale marino o sale da tavola comune. L'acqua dovrebbe essere piacevolmente calda, leggermente salata. Puoi usare una siringa, ma è meglio imparare come disegnare la soluzione con il naso. Una narice è chiusa, l'altra viene risucchiata dall'acqua e inviata attraverso la rinofaringe nella bocca, sputa. Non inclinare la testa, tenerla in uno stato inclinato. Quindi fallo più volte, poi cambia la narice. Si consiglia di eseguire la procedura quotidianamente al mattino durante il lavaggio e con congestione nasale e accumulo di muco nel rinofaringe, se necessario durante il giorno.

Farmaci che rimuovono il muco dal corpo

препараты выводящие слизь из организма A volte, per attivare il processo, è necessario utilizzare farmaci che rimuovono il muco dal corpo.

Espettoranti per i polmoni.

  1. Catarro di riempimento: Lazolvan, Ambroxol, Bromgexin e ACTS.
  2. Espettorazione stimolante: "Coldrex", "Tussin", preparati a base di rimedi erboristici - radice di althea, erba di termopetto, terpinidrato, oli essenziali.

чистка кишечника от слизи Come rimuovere il muco dal corpo con un metodo medico durante la pulizia dell'intestino? Usa lassativi leggeri:

  • "Bisacodyl";
  • "Guttalaks";
  • "Lattulosio".

I mezzi per l'uso a lungo termine possono essere additivi alimentari con fibre vegetali:

  • cellulosa;
  • emicellulosa;
  • lignina;
  • gomma;
  • pectina.

Nei negozi di alimentari è possibile acquistare la crusca in bustine.

Prodotti che promuovono la formazione del muco e dei suoi escrementi

Aiuta a rimuovere il muco in eccesso da tutti gli organi e i tessuti della corretta alimentazione.

Prodotti che promuovono la formazione di muco (in ordine decrescente):

  • продукты способствующие образованию слизи formaggio, latte, prodotti a base di latte acido;
  • riso bianco;
  • prodotti farinosi - farina, cereali;
  • dolci;
  • pesce, carne, pollame.

Prodotti che rimuovono il muco dal corpo:

  • cereali e legumi: grano saraceno, segale, orzo, fagioli, piselli, lenticchie;
  • verdure: cavolo, broccoli, prezzemolo, ravanello, cipolla, asparagi, barbabietole, aglio, carote, pomodori, cetrioli, zucca;
  • frutta: uva, pesche, limone, lime, arancia, pompelmo, albicocche, ananas, pera;
  • продукты способствующие выводу слизи frutti di bosco;
  • miele;
  • semi, noci e frutta secca;
  • olio vegetale, in particolare sesamo e mostarda;
  • siero di latte, latticello;
  • spezie: pepe nero, cannella, curcuma, basilico, semi di aneto, salvia, anice, coriandolo, cardamomo, cumino.

In conclusione, possiamo dire che con la stretta aderenza alla dieta, il corpo umano stesso è in grado di sbarazzarsi del muco "nocivo" a causa di meccanismi di autoregolazione. Ma, dato che le sostanze nocive accumulate nel corso degli anni, è meglio passare attraverso diversi corsi di purificazione. Iniziare con l'intestino, quindi deselezionare i polmoni e nasofaringe, seni mascellari. Termina con l'inedia curativa o una dieta a base di succhi per rimuovere il muco da altri organi e tessuti.

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