14 migliori prodotti per la pulizia del corpo dalle tossine

"La pulizia è una garanzia di salute" - saggezza popolare.

Полезные продукты очищающие организм La maggior parte delle persone nel mondo civilizzato si preoccupa tradizionalmente della pulizia della propria casa e del proprio corpo. La pulizia e l'accuratezza non sono solo l'estetica, ma anche una condizione necessaria per il mantenimento della salute. Tuttavia, il nostro corpo richiede un'attenzione particolare, non solo all'esterno, ma all'interno.

Il corpo umano è un singolo meccanismo biologico in cui avvengono costantemente una varietà di processi. E come ogni sistema, il corpo umano produce rifiuti. I prodotti di decadimento sono le conseguenze naturali del metabolismo cellulare, il processo di formazione del sangue, la formazione di nuove strutture proteiche, ecc.

Perché le tossine si accumulano nel corpo

I prodotti di decadimento tendono ad accumularsi nel corpo, minando il suo sistema immunitario, provocando lo sviluppo di varie malattie. La situazione è aggravata dal fatto che le persone mangiano e respirano un'enorme quantità di sostanze tossiche.

Знак токсинов Quali fattori causano un aumento dell'accumulo di tossine nel corpo?

  • situazione ecologica sfavorevole
  • fumare, incluso passivo
  • uso di alcol
  • mangiare cibi con molti coloranti e prodotti chimici
  • composizione squilibrata del cibo (quantità eccessiva di grasso, ecc.)
  • acqua potabile di scarsa qualità
  • malattie croniche
  • fonti d'infezione aperte (denti non cicatrizzati)

Prodotti per l'eliminazione delle tossine

Certo, è impossibile escludere completamente i fattori nocivi dalla vita, tuttavia, spetta a chiunque controllare i cibi che mangia. La nutrizione è il carburante del nostro corpo e influenza direttamente la salute, il benessere e l'umore. Lo scopo di questo articolo è quello di dire quali prodotti per la pulizia del corpo aiuteranno la pulizia naturale delle tossine.

Puoi scegliere per te stesso un piano nutrizionale temporaneo, cioè una dieta detox, o includere prodotti per la pulizia del corpo su base regolare. Per fare questo, una volta di nuovo al negozio, invece delle solite bevande e piatti, scegli i prodotti che rimuovono le tossine dal corpo. Il tuo corpo ti sarà grato e i tuoi sforzi torneranno centuplicati sotto forma di un aspetto di fioritura e di un bellissimo stato di salute. Inoltre, di regola, l'umore e le prestazioni di una persona che ha subito una purificazione del corpo migliorano.

Quali prodotti rimuovono le tossine dal corpo meglio di altri?

  • Девушка пьет воду Acqua pulita Bere grandi quantità di acqua potabile è un prerequisito per la pulizia del corpo! Dopo tutto, una persona consiste nell'acqua dell'80% e quando l'acqua non è sufficiente, crea un carico eccessivo sul fegato e sull'intero sistema nel suo insieme. Senza acqua, processi metabolici impensabili e purificazione del corpo.
  • Prezzemolo. Il detentore del record della quantità di vitamina "C", che è un antiossidante eccellente e supporta l'immunità. Il prezzemolo ha proprietà antinfiammatorie, neutralizza lo sviluppo di malattie virali e catarrale e, quindi, impedisce al corpo di intasarsi con prodotti di decomposizione a causa di malattia.
  • Varietà di pesce a basso contenuto di grassi. Fonte naturale e rapidamente digeribile di aminoacidi essenziali. Gli aminoacidi sono necessari affinché il corpo funzioni completamente. Il più grande numero di essi nella carne, ma tende ad essere assorbito a lungo e contaminare il sistema interno con composti tossici. Il pesce, d'altra parte, contiene una quantità minima di tossine, poiché il pesce accumula sostanze nocive e metalli pesanti dall'ambiente nella testa e nel fegato. Pertanto, le teste di pesce non sono raccomandate per il consumo.
  • Carote. Contiene una grande quantità di fibra vegetale, che rallenta l'assorbimento del cibo, stimola la combustione dei grassi e mostra proprietà assorbenti. Ciò significa che la fibra è un tipo di spugna che assorbe le tossine e le scorie dal tratto digestivo.
  • Lattuga. Le vitamine E, K, PP nella composizione dell'insalata normalizzano il metabolismo cellulare (metabolismo), migliorano il funzionamento del sistema nel suo complesso. Allevia il carico sul fegato, rendendolo un lavoro di pulizia più efficiente. Una grande quantità di fibre funge da sorbente naturale. La lattuga contiene anche sostanze che rallentano il processo di invecchiamento della pelle.
  • Очищающие от токсинов продукты Barbabietola. Questo raccolto di radici è la base di un enorme numero di programmi per pulire il fegato dalle tossine. La barbabietola stimola la digestione completa del cibo, prevenendo così l'accumulo di composti organici semi-decomposti all'interno dell'intestino. Contiene anche il ferro necessario per la formazione del sangue. La barbabietola migliora la condizione dei vasi sanguigni ed è la prevenzione dell'aterosclerosi.
  • Mele. Un prodotto ideale durante le giornate di scarico e pulizia. Contengono fibre, una grande quantità di vitamine. Le mele puliscono le formazioni di glutine stagnante (accumuli di proteine ​​vegetali non digeribili) nell'intestino e inibiscono efficacemente l'attività dei microbi.
  • Riso integrale e farina d'avena. L'unica fonte accettabile di carboidrati complessi durante la pulizia. Il guscio di crusca di riso integrale funge da ulteriore assorbente durante la digestione degli alimenti. Le fonti di carboidrati come la farina d'avena e il riso integrale forniscono uno sfondo uniforme di insulina nel sangue e forniscono energia al cervello per molto tempo.
  • Latte. Non per niente dai tempi sovietici il latte viene somministrato in industrie pericolose. Questo è uno dei prodotti di salute più preziosi. Il latte neutralizza le sostanze nocive dall'ambiente, contiene un complesso completo di aminoacidi che promuove la riparazione cellulare. Non adatto a persone con intolleranza al lattosio - zucchero del latte.
  • Citrus. Arance e limoni sono raccomandati per le malattie virali e catarrale a causa della grande quantità di vitamina C. È lui che combatte contro i virus e purifica il sangue dei batteri.
  • Cumino. I grassi insaturi nella composizione del cumino stimolano il lavoro del sistema urinogenitale, accelerano l'escrezione dei prodotti di decomposizione nelle urine. Inoltre, il cumino ha proprietà coleretiche e lassative, è consigliato per la stitichezza. Combatte i parassiti all'interno del tratto digestivo, migliora il funzionamento dell'intestino, riduce la formazione di gas e il disagio.
  • Aglio. L'aglio sostiene l'immunità, combatte i virus. È usato nella pulizia dell'intestino dai parassiti. Contiene vitamine e ha la capacità di liberare i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo. Con l'uso regolare, l'aglio riduce la probabilità di vene varicose e la morte prematura delle malattie cardiovascolari.
  • Ginger. Questa spezia popolare è un prodotto unico che purifica da alcol, cibo, sostanze chimiche e persino avvelenamento da radiazioni! L'abilità dello zenzero di purificare il corpo è conosciuta in Oriente sin dai tempi antichi.
  • Tè verde Questa bevanda perfettamente tonifica, contiene minerali e vitamine. Catechine - cioè antiossidanti a base di erbe, rallentano il processo di invecchiamento e riducono il rischio di cancro.

Se non solo usi le tossine dal corpo in modo continuativo, ma trasferisci anche la tua famiglia a questo tipo di cibo, sarai in grado di migliorare ripetutamente la salute di tutti i membri della famiglia.
Un contributo significativo alla pulizia del corpo farà passeggiate all'aria aperta, esercizio moderato e il rifiuto del fumo e dell'alcool.

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