Come pulire il corpo dalle tossine a casa

токсины и шлаки Da dove vengono le tossine e le scorie e perché si accumulano nel corpo? Cattiva ecologia, cibo moderno, pieno di conservanti, coloranti e altri additivi alimentari, acqua di scarsa qualità, antibiotici, sostanze sintetiche dannose che ci circondano ovunque sono le principali fonti moderne di intossicazione. Altrettanto importante è il fattore di eccesso di cibo, che colpisce una parte significativa delle persone civili, nonché uno stile di vita sedentario.

Pulire il corpo a casa dalle tossine è un processo semplice, ma richiede pazienza. La natura ha creato un meccanismo eccellente per rimuovere efficacemente le sostanze nocive dal corpo. Ma spesso il tasso di ricezione delle tossine è molto più alto del tasso di eliminazione, le funzioni protettive del corpo semplicemente non hanno il tempo di far fronte a una grande quantità di lavoro. Pertanto, le tossine si depositano negli organi interni, principalmente in depositi di grasso, fegato, intestino. Per estrarre sostanze nocive da questi depositi è necessario dare al corpo una spinta dall'esterno.

Principi di pulizia graduale del corpo

Prima di iniziare a rimuovere le scorie, è necessario svolgere attività preparatorie. Quasi tutti i metodi raccomandano prima di passare a una dieta vegetariana per 1-2 settimane. I mesi estivi sono un buon periodo a causa dell'abbondanza di frutta e verdura fresca o posti religiosi.

La pulizia del corpo delle tossine a casa viene effettuata gradualmente, osservando il seguente ordine:

  • очищающая клизма intestini;
  • fegato;
  • stomaco;
  • rene;
  • navi;
  • articolazioni.

Prima di iniziare la procedura, è consigliabile eseguire un'ecografia del fegato e dei reni per determinare le pietre. Per quanto riguarda le controindicazioni, quindi ogni metodo hanno il loro. Sicuramente non dovrebbe sperimentare con il tuo corpo le madri in gravidanza e in allattamento. I pazienti con malattie croniche prima di pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine devono consultare il proprio medico! A volte è necessario eseguire una procedura di pulizia sotto la supervisione di uno specialista, in modo che egli dia consigli pratici su come pulire il corpo dalle tossine a casa se c'è una o un'altra malattia.

Lavoriamo con l'intestino

очистка кишечника Il primo stadio della procedura su come pulire il corpo dalle tossine a casa è il miglioramento del tratto gastrointestinale. La mucosa intestinale ha un'area significativa dovuta a formazioni speciali - i villi. Quando un sacco di muco e residui di cibo non digerito si accumulano nell'intestino, lo spazio tra i villi si ostruisce e l'assorbimento dei nutrienti diventa difficile. Nei casi avanzati nel lume del tubo intestinale si formano spesse placche mucose, croste di cibo, ciottoli di bilirubina. Tutti questi contaminanti prevengono la normale peristalsi, causano stitichezza e diarrea, interferiscono con la rimozione di sostanze nocive dalle feci e alla fine avvelenano il corpo. Pertanto, è necessario pulire prima gli intestini, altrimenti le tossine espulse dal fegato verranno risucchiate e la procedura non porterà l'effetto desiderato.

Le principali tecniche per migliorare l'intestino:

  1. Enemas: aiuta a sbarazzarti dei vecchi strati nella sezione spessa.
  2. L'acqua è necessaria per la purificazione di tutti gli organi e tessuti. Devi bere almeno due litri di acqua pura al giorno.
  3. I lassativi sono solfato di magnesio. Essendo una soluzione salina, attira acqua nell'intestino ed erode i depositi sulle pareti, rimuovendoli naturalmente.
  4. Erbe medicinali, avena, crusca, prodotti contenenti molte fibre - verdure crude, latticini aiutano a pulire l'intestino e normalizzare le feci.

Pulizia del fegato

печень Fegato - il filtro principale, che prende il peso. Una delle molte funzioni del fegato è la neutralizzazione e il legame delle tossine. Vengono quindi escreti con la bile nell'intestino o nel flusso sanguigno per un'ulteriore rimozione dal corpo attraverso i reni, i polmoni e le ghiandole sudoripare della pelle. Se il fegato non affronta il suo compito, le scorie in eccesso vengono depositate sotto forma di calcoli nella cistifellea e alcune delle tossine non processate si accumulano sulle pareti dei vasi sanguigni, delle articolazioni, della pelle e di altri organi. Dopo la normalizzazione dell'intestino, lavorare sul fegato.

Come pulire il fegato e tutto il corpo dalle tossine a casa? Esistono molti metodi, scegli uno di essi, concentrandoti sullo stato generale di salute. I seguenti metodi sono più popolari per la rimozione di tossine dal fegato:

  • pulizia con acqua - calda o minerale;
  • olio vegetale;
  • ricette popolari a base di rosa selvatica, avena, cenere di montagna.

Non cercare di rimuovere tutte le scorie in una volta, è meglio condurre diversi corsi con una pausa di 1-3 mesi.

Puliamo i reni

почки Nei reni si depositano vari prodotti metabolici principalmente di natura salina. Per rimuoverli, usa il metodo di "lavaggio" dei reni, cioè aumenta la minzione con vari mezzi.

  1. Linfa di betulla
  2. Seta di mais
  3. Dieta all'anguria
  4. Succhi di verdura fresca - carota, zucca, barbabietola, zucca, cetriolo. Non solo lavano i reni, ma puliscono perfettamente anche altri organi e tutto il corpo da tossine e tossine, soprattutto a casa.

In parallelo, procedere al miglioramento della pelle.

Alcune parole sulla pelle

La pelle è un incredibile e il più grande organo umano con molte funzioni. Uno dei suoi compiti principali è l'eliminazione dei prodotti metabolici dannosi attraverso le ghiandole sudoripare. In caso di malfunzionamento dei reni, una parte delle loro funzioni escretorie viene assunta con successo dalla pelle. Nel caso di un elevato grado di contaminazione, le tossine e le scorie si depositano nell'epitelio e nello strato di grasso sottocutaneo. Lo scollamento della pelle previene la normale traspirazione e aggrava ulteriormente la situazione. Prima di pulire il corpo dalle tossine da tossine a casa, è necessario ripristinare i processi metabolici nella pelle.

  1. кожа
    pelle

    Un bagno da tempo immemorabile è considerato uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi delle scorie. Per migliorare l'effetto, vengono utilizzati estratti diaforetici a base di erbe: radici di tiglio, trifoglio, bardana e tarassaco, timo, origano, melissa, menta piperita.

  2. Due volte al giorno, fai una doccia, lavando via i rifiuti escreti. È utile strofinare con una salvietta dura, rimuovendo lo strato superiore dell'epitelio morente e liberando così i dotti delle ghiandole sudoripare.

Dopo aver pulito l'intestino, il fegato, i reni e la pelle, se necessario, procedere alla pulizia target. Esistono metodi per rimuovere i sali dalle articolazioni, pulire i vasi sanguigni delle placche di colesterolo, la composizione generale del sangue.

Digiuno terapeutico

голодание Uno dei metodi più efficaci per pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine a casa è il digiuno. Con un rifiuto totale del cibo nel corpo, c'è una "pulizia generale". Il tratto digestivo viene rilasciato dai resti delle masse alimentari, il fegato riceve il sollievo necessario e il sangue "affamato" estrae le scorie dalle cellule e le rimuove dal corpo.

Il fondatore del sistema di digiuno medico, Paul Bragg, afferma che con l'osservanza regolare delle diete da fame, il corpo si auto-rigenera senza ulteriori procedure, aumentando la resistenza fisica e la longevità.

Medicina tradizionale e preparati a base di erbe

очищение организма Pulire il corpo con le erbe a casa da tossine e tossine praticate da tempo immemorabile. I nostri antenati hanno stilato una lista impressionante di piante che stimolano l'attività del fegato e dei reni, purificano il sangue, rimuovono i sali dalle articolazioni e ringiovaniscono la parete vascolare.

Per pulire il corpo, utilizzare boccioli di betulla e linfa, foglie di cowberry, origano, fragola, ribes nero, dente di leone, viola tricolore, mirtillo, equiseto, ortica, trifoglio e molte altre piante. Il corso del trattamento è di solito lungo - 2-3 settimane, a volte diversi mesi. Ci sono preparati a base di erbe che possono essere bevuti in quasi tutte le malattie, in quanto non hanno controindicazioni. Tali farmaci agiscono delicatamente, richiedono molto tempo, ma hanno un effetto duraturo.

Pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine a casa richiede pazienza e un'attenta cura delle loro condizioni. La riabilitazione generale viene eseguita a tappe, iniziando con la normalizzazione delle viscere e la rimozione delle tossine dal fegato. Esistono molti metodi per rimuovere le tossine, alcune delle quali possono essere dannose per la salute se usate in modo improprio. Le persone che soffrono di malattie croniche prima delle procedure di pulizia dovrebbero consultare il proprio medico. D'altra parte, ci sono metodi poco efficaci per rimuovere le scorie, che dovranno essere utilizzate per un lungo periodo, ma l'effetto da esse sarà altrettanto buono. L'importante è stabilire un obiettivo chiaro ed essere pazienti.

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