Come pulire il fegato con l'avena a casa

овес для печени Il fegato è un organo che svolge molte funzioni: è coinvolto nella digestione, nella neutralizzazione delle sostanze tossiche, nel metabolismo delle proteine, dei carboidrati e dei grassi. In caso di violazione del suo lavoro, l'intero corpo soffre.

Affinché il fegato funzioni completamente, ha bisogno di aiuto. Uno dei metodi che puoi usare a casa è quello di pulire il fegato con l'avena. Su come eseguire correttamente tale purificazione, quali sono le ricette, in che modo tali procedure cercheranno di comprendere di seguito.

Cos'è l'avena utile

Le proprietà curative dell'avena sono note da tempo. Grazie alla sua composizione, questo cereale è usato per trattare molte malattie. Di particolare valore è la shell, che contiene macro e microelementi: zinco, ferro, fosforo, cobalto, fluoro, silicio, iodio. I chicchi di avena sono ricchi di vitamine del gruppo B, A, K, E. In modo ottimale, l'avena ha un rapporto tra componenti di proteine, grassi e carboidrati.

Il guscio di avena contiene aminoacidi essenziali: arginina e ornitina, che sono in grado di neutralizzare ed eliminare le sostanze tossiche accumulate nel corpo per anni. Utile è l'effetto coleretico del cereale e la sua capacità di stimolare la motilità intestinale.

Come prepararsi per la pulizia del fegato

очистка печени Se leggi le recensioni sulla purificazione dell'avena del fegato, la maggior parte delle persone afferma di aver sentito gli effetti benefici di tale pulizia. Solo chi non ha preparato correttamente la procedura o non si è preparato affatto, parla in modo negativo.

Il periodo di preparazione di solito dura una settimana, ma in alcuni casi può andare fino a un mese. A questo punto è necessario fare quanto segue:

  • mangiare bene: eliminare cibi affumicati, cibi piccanti, grassi, fritti, prodotti da forno e confetteria;
  • aumentare la dieta alimenti ricchi di fibre e vitamine: verdura, frutta, crusca, succhi freschi;
  • non assumere bevande alcoliche;
  • fai clisteri di pulizia quotidiana.

Raccomandazioni durante la pulizia

Per ottenere l'effetto ottimale della procedura di pulizia, è necessario seguire alcune regole.

  1. овес для очищения печени Avena per purificare il fegato deve essere ecologico, non trattato con sostanze chimiche.
  2. Prendi i chicchi con il guscio. Risciacquare prima dell'uso.
  3. Il corso di purificazione dura almeno due settimane, ma la sua durata può essere aumentata a 2-3 mesi.
  4. La dieta dovrebbe contenere prevalentemente prodotti a base di erbe. Da latte, prodotti a base di carne e pane è meglio escludere.
  5. Per migliorare l'effetto 1 volta in dieci giorni, puoi fare tubazioni (un evento per lo svuotamento della cistifellea) con acqua minerale (Narzan, Borjomi). Per fare questo, aggiungi il sorbitolo (2 granuli) o il sale Karlovy Vary (1/3 cucchiaino) in un bicchiere d'acqua. Bevi acqua tiepida a piccoli sorsi e giace sulla bottiglia dell'acqua calda sul lato destro per circa due ore.

Ricette per la pulizia del fegato con l'avena

Considerare le ricette più efficaci e convenienti per la pulizia del fegato con l'avena.

рецепты из овса Il modo più semplice è fare un infuso freddo. Per fare questo, far bollire e raffreddare un litro di acqua, versare 100 grammi di avena con esso, lasciare per 12 ore. Basta prendere 1/2 tazza tre volte al giorno.

Ci sono diversi modi per preparare l'avena per pulire il fegato e prendere un decotto. È possibile utilizzare una delle seguenti ricette.

  1. Tagliare i chicchi di avena Versare un cucchiaio della materia prima risultante in un thermos. Versare 1000 ml di acqua bollente. Dopo 12 ore, puoi iniziare il trattamento. Al giorno è necessario bere metà dell'infusione ottenuta dividendola in 3 dosi. Consumare prima dei pasti.
  2. 150 grammi di grano non raffinato erogano 1,5 litri di acqua bollente. Un quarto d'ora per cuocere a fuoco basso. Quindi avvolgere i piatti in cui l'avena è cotta e lasciare per 2 ore. Distribuire il brodo risultante in 3 dosi (500 ml). Bere mezz'ora prima dei pasti.
  3. Versare un bicchiere d'avena nella padella e versarlo con tre litri di acqua calda. Mettere in forno, dove la temperatura dovrebbe essere di 150 ° C, lasciare per due ore. Togliere la pentola dal forno e quando il brodo si raffredda, filtrare e spremere. Assumere 150 ml due volte al giorno.
  4. In piatti con pareti spesse, per esempio, ghisa, versare un bicchiere di avena, versare acqua calda (3 litri). Portare a ebollizione e spegnere la stufa. Lasciare fermentare per 24 ore, quindi spremere l'infuso e filtrare. Assumere 150 ml due volte al giorno.

Dieta d'avena

Ci sono altre opzioni su come preparare e utilizzare l'avena per pulire il fegato.

овсяная диета Puoi usare cereali invece di colazione e cena. Per fare questo, un bicchiere di chicchi d'avena versare 800 ml di acqua. Durante il giorno, questa miscela deve essere infusa. Mangia 2 cucchiai per colazione, masticando attentamente. Dopo mezz'ora, bevete 1/2 tazza d'acqua in cui l'avena era inzuppata. Cerca di non bere o mangiare nulla durante le prossime tre ore.

Per pranzo puoi mangiare qualsiasi frutto. Mezz'ora dopo, bevi ancora 100 ml di acqua di avena. Dopo 3 ore, quando si vuole mangiare, è possibile utilizzare frutta secca ammollata. La cena ripete la colazione. Prima di andare a letto, puoi permetterti di mangiare delle verdure. Questa dieta può essere seguita non più di due settimane.

Gelatina di farina d'avena

овсяный кисель Ci sono diverse opzioni per fare questa bevanda curativa.

  1. La ricetta più semplice per l'avena kissel per purificare il fegato: versare 1/2 tazza di farina d'avena con acqua minerale senza gas. Lasciare la miscela durante la notte. Al mattino bevi il bacio risultante invece della colazione. Continua a portare il kissel per almeno 7 giorni.
  2. Il secondo metodo: mettere 0,5 kg di farina d'avena in un barattolo da 3 litri e riempire con acqua fino a metà del volume. Coprire con un tovagliolo e lasciare per 3 giorni in un luogo caldo. Successivamente, filtrare, versare in una casseruola e portare a ebollizione, mescolando continuamente. Dopo che la gelatina si è raffreddata, può essere utilizzata con bacche o miele.

Kissel dall'avena secondo la ricetta di Izotov

Particolarmente utile è il pudding di farina d'avena, proposto dal Dr. Izotov. Per la sua preparazione avrete bisogno di un barattolo da tre litri, un chilo di fiocchi d'avena e 300 grammi di cereali integrali. Fiocchi e granaglie macinate versare in un barattolo, versare 400 ml di yogurt. Può essere usato yogurt. Aggiungere 1500 ml di acqua a temperatura ambiente. Mescolare il tutto con un cucchiaio di legno, chiudere il coperchio del capron e avvolgere con un asciugamano. Lascia a vagare in un luogo caldo.

кисель Изотова Dopo 2 giorni, filtrare la miscela con un colino. Versare nel barattolo la parte liquida, che otterrà circa 2 litri. Risciacquare la massa residua per eliminare l'acqua, che dovrebbe anche essere scaricata, ma in un altro barattolo. I coperchi chiudono entrambe le banche. Lasciare per 16 ore.

Durante questo tempo, il contenuto della seconda lattina sarà diviso in due strati: un precipitato bianco sarà sul fondo, l'acqua in cima. Strato superiore delicatamente drenare e conservare in frigorifero. Può essere aggiunto alla gelatina o usato per cucinare okroshka. Lo strato inferiore servirà come base per la gelatina. Mantieni tutto in un luogo freddo per un massimo di 3 settimane.

La gelatina stessa viene preparata come segue: 3 cucchiai di base e 4 possono essere mescolati con 400 ml di acqua dal primo barattolo. Metti il ​​composto su un piccolo fuoco, fallo bollire, mescolando continuamente. È meglio usare un cucchiaio di legno. Far bollire per 5 minuti. Alla fine, puoi aggiungere frutta secca o miele. Per coloro che non amano i dolci, puoi tagliare le verdure fresche (prezzemolo, aneto) in gelatina e aggiungere un po 'di olio vegetale.

Un prodotto così sano sostituirà la colazione. Mangiare kissel dovrebbe essere quotidiano per un mese. Dopo tre settimane il corso può essere ripetuto.

Controindicazioni pulizia del fegato con l'avena

Sebbene la procedura di una tale pulizia del fegato sia molto utile, non può essere fatta in alcun modo a tutti. Ci sono alcune controindicazioni per la pulizia del fegato con l'avena:

  • malattie della colecisti, principalmente colelitiasi;
  • grave insufficienza epatica e renale;
  • malattie dell'apparato digerente durante il periodo di esacerbazione;
  • gravi malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
  • celiachia (celiachia).

Ora, sapendo come pulire il fegato con l'avena a casa, puoi provare a implementarlo. Ma prima di iniziare la procedura di purificazione, è necessario sottoporsi ad un esame e assicurarsi che non ci siano controindicazioni. Se ciò non avviene, la pulizia del fegato non porterà benefici. E tali esperimenti possono finire in un letto d'ospedale.

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